ついにアーユルヴェーダの資格スクールが開始しました。生きていく智慧がたくさん詰まっていて、楽しいです。こちらでも少しずつ、なるべくわかりやすくご紹介していきたいと思っています。 その中でも、今回は、梅雨に向かっている今おすすめの”タンクリー…

ブログ移動しました！ しばらくこちらの更新が途切れてしまっていたにも関わらず、毎日たくさんの方に見ていただいていることに、驚き、感謝しています。ブログを移動しましたので、今後、ぜひこちらをチェックしていただけると嬉しいです♡ http://www.habib…

今回はタイトルの通りです。 驚くほど作り方は簡単なので、作り置きしていつでも食べられるようにしています。ただ、実は太りやすい食べ物だったりするので、注意が必要です。そちらも合わせて書いておきます。 作り方 材料 とりあえずグラノーラは太りやす…

以前から、主人より「毎日レストランより美味しいお弁当を作る奥さん（インド人）がいる」と聞いており、そんな美味しいお弁当いつか食べてみたいなあ。と思っていたら、ついにこの度 念願叶い、せっかくなら、と、お家で一緒にランチを作らせていただきまし…

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こんにちは。 突然ですが、皆さんクレンジングにこだわっていますでしょうか。 私の知る限り、”美容液”や”クリーム”にはとてもこだわっているのに、クレンジングにはこだわりがないという方が圧倒的に多い気がします。 でも、クレンジングって実は美肌にとっ…

私は大学を卒業してから昨年仕事を辞めるまで、8年間美容の仕事をしてきました。また、今年自身の結婚式を行い、たくさんの花嫁さんとSNS上でコミュニケーションを取る機会があったのですが、共通して感じたことがあります。 女性は世代、文化、国籍 問わず…